日常生活中，常常有人会有一走路就容易出汗的毛病，那么这在中医学上是和人体的阴阳调和是有关系的。下面主要介绍两种原因。
一、气虚
气虚是一个中医的术语。主要是因为人体的元气不足才导致的一系列病理的变化。所谓的气，就是人体最基本的物质。其是肾中的精气、脾胃吸收运化的水谷气息和肺脏器官吸入的清气形成的。气虚，就是具体表现出身体虚弱、脸色惨白、呼吸急促、四肢无力、头晕、动则汗出、细语低微等。气的衰弱从而导致身体机能活动低下以及衰退，抗病能力低下等衰弱的表现。从本源上说，生命活动即是人元气升降出入。气虚大多发生在久病初愈，疲劳过度以及先天营养不良等。临床医学上，气虚包含了肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚。
气虚患者需要做到某些饮食的禁忌。凡是有气虚的患者，需要多吃一些能够补养气血的食物，要吃一些富含营养且极其容易消化的食品。不应该吃破气耗气之物。不能吃过于辛辣，生冷，油腻的厚味食物。
二、肾虚
肾虚顾名思义指的是因为肾脏的精气不足而引起。其中最常见的有肾阴虚，肾阳虚。肾虚一般会使患者表现出四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿以及腰酸背痛等问题。另外，男性的性功能出现问题也会出现肾虚。一旦人出现了肾虚的问题，在现代医学中表明了，无论是肾阴虚还是肾阳虚都会使得免疫力下降。
除了上述的症状之外，还可能会导致人容易患有健忘，失眠多梦，食欲不振，身体容易疲劳，四肢乏力，视力衰减，听力衰退，头发脱落，牙齿容易松动等等问题。另外，爱美的女性可能会受到容颜易老，出现黑眼圈，皮肤暗淡无光，肤质粗糙，出现干裂与细纹。还有色斑等问题。肌肤失去原有的弹性，声音变得沙哑等等问题。
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